Pandemia e stress
Esta foi a temática do primeiro dia do I Congresso online Teen STAR Brasil, com a presença da Dra. Pilar Vigil, Diretora Internacional do Programa Teen STAR e Ph.D. em Ciências Biológicas. O evento contou com mais de 100 participantes, provenientes de diversas partes do Brasil, Chile, França e Estados Unidos — entre eles, educadores, profissionais da área da saúde, médicos e pais de família — todos empenhados em buscar alternativas para vivermos este tempo que afeta a todos.
Acompanhando crianças, adolescentes e jovens
Durante o encontro, foram oferecidas aos participantes reflexões e possibilidades práticas de como acompanhar crianças, adolescentes e jovens nesta situação emocional delicada, na qual todos foram inseridos por conta da pandemia. Assim, o objetivo principal foi oferecer caminhos concretos para o acolhimento e o fortalecimento emocional de cada um, considerando a realidade vivida em seus lares, escolas e comunidades.
Impactos da pandemia e caminhos para o equilíbrio emocional
A pandemia, por sua vez, impôs mudanças dramáticas na vida diária. As evidências do impacto dessas mudanças em nossa saúde física e mental, bem como em nossos comportamentos de saúde, ainda são limitadas. Por isso, é necessária uma avaliação contínua dos efeitos dessas transformações no estilo de vida de homens e mulheres, especialmente no que se refere a sintomas de ansiedade e stress.
Diante desse cenário, surge a questão: como podemos minimizar esses sintomas?
- Em primeiro lugar, diminuindo a autoexigência — nem tudo vai sair como queremos.
- Em segundo, reconhecendo nossos limites.
- E, por fim, aumentando a flexibilidade diante das circunstâncias.
Essas atitudes simples, mas fundamentais, podem ajudar a restabelecer o equilíbrio emocional e favorecer uma convivência mais saudável.
O Programa Teen STAR
Nesse contexto, o programa Teen STAR apresenta-se como uma proposta educativa essencial. Trata-se de um programa internacional de educação em sexualidade humana, que oferece um novo olhar, promovendo a integração da pessoa em seus aspectos físico, emocional, social, intelectual e espiritual. Dessa forma, contribui para o desenvolvimento integral do ser humano, especialmente em tempos de incerteza e mudanças.
Formação integral e resultados comprovados
Além disso, o Teen STAR integra no processo formativo os pais, educadores e jovens, e já foi aplicado com êxito em mais de 40 países. O programa inclui palestras, seminários, entrevistas e análise dos resultados, com eficácia comprovada por publicações científicas.
De acordo com a idade, o Teen STAR oferece diferentes currículos para crianças a partir de 7 anos até jovens de 21 anos, complementando planos e programas nacionais de educação. Assim, cada faixa etária é atendida de forma adequada, respeitando seu momento de crescimento e maturação.
Formação de educadores Teen STAR
Por fim, o programa também forma educadores que apoiam os pais em seu trabalho educativo. O educador Teen STAR recebe capacitação que o certifica como tal e participa de um processo contínuo de formação, por meio de encontros nacionais e internacionais de educadores. Dessa maneira, garante-se a qualidade e a continuidade da proposta formativa, fortalecendo a missão de educar integralmente a pessoa humana.
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